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長壽菜的栽培與食用

中華園林網(wǎng)  2006-09-30    

長壽菜(葉用甘薯)為旋花科甘薯屬一年生草本植物,原產(chǎn)于南美洲的巴西、秘魯?shù)鹊兀鞒f歷年間(公元1580年),閩人陳振龍從菲律賓引入廣東、福建等地種植,以食用薯塊為主,近年來香港、廣東、廣西等地食用嫩莖尖和嫩葉,因其營養(yǎng)豐富、保健功能強(qiáng)、味道鮮美被香港譽(yù)為 蔬菜皇后 ,在諸多葉菜中售價最高,在中國長壽縣--廣西巴馬縣作為蔬菜普遍食用,故名 長壽菜 。 一、植物學(xué)性狀 葉片心臟形,莖圓形或六棱形,蔓生,莖長度可達(dá)10米以上,葉腋間有分枝能力,葉柄長15~25厘米,葉片和莖分為綠色和紫色兩種類型。 二、對環(huán)境條件的要求 喜溫和氣候條件,最適生長溫度23~28℃,最高不超過35℃,最低在15℃以上,夜間10~15℃;喜較強(qiáng)的光照條件,耐旱性強(qiáng),但在濕潤的條件下,產(chǎn)量高,品質(zhì)好;適宜在疏松、肥沃的壤土種植,需肥量多,氮、磷、鉀和微量元素配合施用,其氮、磷、鉀吸收比例為1∶0.4∶1。 三、選用品種 并非所有的甘薯品種莖葉均可食用,有的品種食味苦澀,適口性差。適宜食用的品種應(yīng)具有以下特點(diǎn):嫩梢嫩葉柔嫩,適口性好,色澤鮮艷,無茸毛,腋芽再生能力強(qiáng),植株生長旺盛,嫩莖葉產(chǎn)量高。目前 京薯4號 魯薯7號 等品種較適合葉用。 四、繁殖方法 有二種繁殖方法,以扦插繁殖為主,從植株上剪取健壯的莖,每段長15厘米左右,有3~4個節(jié),基部剪成馬蹄狀,在200倍 萬得福 黃腐酸液中浸泡10~20分鐘,有利于生根和抑制病菌,然后扦插在沙壤土的苗床中,地溫16~23℃,氣溫20~28℃,約30天生根成活后移栽定植。也可采用種薯育苗方法,但費(fèi)工繁殖系數(shù)也低。 五、整地定植 選擇排灌條件好的露地和保護(hù)地種植,每667米2施用腐熟細(xì)碎有機(jī)肥3000公斤以上,深耕細(xì)整,與土壤摻勻,做成1.3米寬,6~8米長的平畦。上架栽培方式的每畦栽2行,平均行距65厘米,株距20厘米;不上架形式每畦栽4~5行,株距20厘米,每667米2 1.1萬株左右。選晴天定植,栽后及時澆水。 六、田間管理 1、中耕松土 緩苗后中耕松土2次,深度4~5厘米,結(jié)合拔除雜草。 2、澆水 緩苗中耕后蹲苗15天左右,促進(jìn)根系生長,以后每隔10天左右澆1次,常保土壤濕潤,切忌不能澆大水。夏季雨后及時排水。 3、追肥 結(jié)束蹲苗后每667米2穴施 一特牌 活性雞糞200公斤,采收期間每隔15天左右施肥1次,每667米2穴施 一特牌 活性雞糞100公斤或氮、磷、鉀三元復(fù)合肥15公斤,可結(jié)合澆水進(jìn)行。每隔7~10天葉面噴施0、2%磷酸二氫鉀1次,連噴3~5次。 4、吊蔓搭架 當(dāng)株高達(dá)25厘米以上時即用塑料繩拴住植株下部,來固定植株,以后隨著生長及時纏繞使其向上生長。也可用竹竿搭架,使植株順架向上生長,充分利用空間。 七、采收 當(dāng)植株達(dá)40厘米高時,即可陸續(xù)采收嫩梢和嫩葉,捆把或裝盒出售,一般7天左右采收1次,采收期可達(dá)6個月以上,667米2產(chǎn)3000~4000公斤。 八、營養(yǎng)價值和保健功能 每100克食用部分含蛋白質(zhì)4.8克,脂肪0.7克,鈣170毫克,磷47毫克,鐵3.9毫克,維生素A6.7毫克,鉀503毫克,鈉19.6毫克,鎂61.6毫克,銅0.4毫克,鋅0.3毫克,錳1.19毫克,鍶0.83毫克,居黃瓜、茄子、番茄、菠菜等14種常食蔬菜之首。 長壽菜具有調(diào)節(jié)免疫功能,可提高機(jī)體抗病力,延緩衰老,有升血小板、止血,抗癌、降血糖、通便、利尿、催乳、解毒、防治夜盲癥等保健功能。 食用方法:①涼拌。洗凈后先用沸水焯一下,切后加蒜末、鹽、味精、香油等調(diào)料涼拌,十分可口;②炒食。過 油水 以后,配海米,香菇等調(diào)料急火快炒;③作餡。沸水焯后切碎做餡柔嫩清香;④作湯。沸水焯后加海米末或雞蛋作湯,口感滑嫩,食味清香。 ■北京市農(nóng)業(yè)技術(shù)推廣站 曹華(1001101)( 佚名)

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