寒冷的冬天，肌膚要抵抗惡劣的天氣，還要對付干燥的室內環境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下，就能擁有健康的皮膚？除了早晚做好基礎保養，還有什么辦法能讓肌膚綻放光彩？生活家小編特意為你搜集了各式各樣的美膚密語，讓你輕輕松松應對冬季肌膚問題！ 美容養顏，是女人一生的功課，我們需要，我們的媽媽也需要。來杯最簡單養顏的花草茶吧。 適合所有女人的花草茶 【鮮花茶】 千紅一窟：由多種花草泡成，極具美容養顏功效。 泡制： 1、將上述所有材料裝進玻璃茶壺的茶漏里。 2、純凈水燒至沸騰，沖進壺中，蓋蓋約20秒即可倒出茶湯品飲。 材料：玉蝴蝶、金銀花、竹葉、甘草、玫瑰茄、杭白菊、紫羅蘭、百合、勿忘我、檸檬、雪蓮花、玫瑰、清咽茶、甜茶、紅雪茶、薰衣草。 GH提醒： ●未加任何茶葉的花草茶，稱為鮮花茶，鮮花茶最宜玻璃器皿，以便飲者觀其萬千姿態。 ●需沸水沖泡。 ●可免去洗茶程序，除非你覺得材料不干凈。鮮花茶3泡即可棄。 花草茶要訣 ●最好用純凈水，不可直接用自來水。 ●最好100攝氏度沸水沖泡。 ●可適當加一點橙汁、蜜糖等調味。 ●一般花草茶可保存一年，一年后其營養功效和顏色都會受到影響，因為草本植物容易氧化，天然色素在水分高的情況下會發生降解。花草茶買回家后，置于通風干燥處保藏，也可置于冰箱內，但注意不要和其他食品串味。 最適合媽媽的花草茶 【普洱】 論茶性，普洱溫潤內斂、沉香悠韻，恰似我們已近中晚年的母親。普洱茶有兩個特別之處似乎專為我們的母親而設，一則它是茶中最為溫潤無傷的，偶有對其他茶胃腸不適的人，對普洱都能適之。再則，普洱刮腸去脂，對媽媽們日漸臃腫的身材和一樣日漸臃腫的血管都非常有好處。GH介紹兩款最簡單的普洱花草茶，普洱加以花草，那是對母親更為貼心的關懷。（ 佚名）