“香花調意趣,清茗長精神”,花草茶作為我國特有的茶類,不僅怡情,還可保健,尤其是現在春暖花開的季節飲用,更具藥用價值。但花茶種類很多,各人應根據氣候狀況、個人身體來“量體裁衣”。 菊花能散風熱、平肝明目,但是冬天畏寒,易傷風感冒之人飲之更易受寒。感冒后更不能盲目飲菊花茶“去火”；玫瑰花有活血、疏肝理氣、養顏美容的功效,但正因為活血所以孕婦忌用；薄荷開胃、助消化、可緩和胃痛及頭痛并且能促進新陳代謝…… 一般而言,女性屬陰,體質比較偏寒,所以飲用花草茶可適當加入一些熱性的成分,以便平衡藥性,增進功效。比如:喝菊花可加點枸杞；喝桂花可加點甘草……需要記住的一點是,任何一種花草茶都不要長期大量地飲用,否則容易引起體虛、過敏、咳嗽等癥狀。不同的花草茶還切忌胡亂混合在一塊飲用,這樣不僅不比單一花茶好,而且還可能對身體產生一些不利影響。（ 佚名）