1天然“加濕器” 植物向室內蒸發100％的純凈水 對于經常呆在辦公室里的人來說，夏季的空調、冬季的暖氣、加濕器必不可少，于是“空調病”和加濕器帶來的健康隱患也隨之而來。其實，在室內擺放植物不僅美觀，還有調節室內溫度和濕度的作用。 植物可以調節濕度。植物通過根吸收的水分，只有1％用來維持自己的生命，其余99％都釋放到空氣中，而且無論給它們澆什么樣的水，最后蒸發出去的都是100％的純凈水。 實驗發現，如果在窗戶朝東的辦公室擺放植物，其室內溫度要比不放植物的低。而在向南的室內，在房間里放置約占房間總面積8％的鵝掌藤，冬季午后1點時室內外的溫差僅為1.5℃。這是因為葉子受到陽光照射，其溫度比室內高出許多，通過蒸騰作用向外釋放水分時，很多余熱通過葉子散發到室內空氣中。有植物的地方濕度就高，但不同植物對室內溫度和濕度的影響也有差異。比如，放置巴西木的房間比放置鵝掌藤的房間相對濕度要高。 專家點評：冬季大部分室內的相對濕度小于40％，這時如果拿出室內面積的2％～5％栽培綠色植物，就可以提高5％～10％的濕度。而當植物占到室內面積的8％～10％，就可以提高20％～30％的濕度。提高綠色植物“加濕”作用最好的辦法就是給它們充足的陽光，以增強其蒸騰作用。 推薦植物:發財樹 在光線較弱，或二氧化碳濃度較高的環境下，發財樹仍然能夠進行高效的光合作用，因此對于空氣渾濁的室內，這種植物再合適不過了。 發財樹應放置于室內陽光充足處。每間隔3～5天，用噴壺向葉片噴水一次，這樣既利于光合作用的進行，又可使枝葉更顯美觀。澆水的首要原則是寧濕勿干，其次是“兩多兩少”，即夏季高溫季節澆水要多，冬季澆水要少；生長旺盛的大中型植株澆水要多，新入盆的小型植株澆水要少。 2眼部疲勞恢復劑 最適合工作壓力大的上班族 由于長時間、近距離注視電腦畫面，精神高度集中，經常會出現眼睛疲勞、視力下降,胳膊或肩膀酸痛等現象。為了解決這一問題，研究人員做了這樣一個試驗：讓經常使用電腦的公司職員分別注視電腦屏幕和綠色植物各3分鐘，然后測定其視覺疲勞度、眨眼次數等項目。數據分析結果表明，注視綠色植物可以使視覺疲勞和眨眼次數明顯減輕和減少，從而有效緩解眼部疲勞，并預防眼睛干燥癥的發生。 專家點評：緩解眼部疲勞、放松心情、減輕壓力是在室內養植綠色植物最重要的作用。通過觀賞生機勃勃的綠色植物，能使人的身心得到充分的放松和調節，對于平時工作壓力較大的上班族最為適合。在感到疲勞或情緒緊張煩躁時，不妨轉移一下注意力，為自己心愛的植物施施肥、澆澆水、剪剪枝，這種呵護能對心理起到最佳的“按摩”作用。尤其對于老年人，擺弄擺弄花草，看看有關養護的書，再好好研究一下，不僅有助于排除孤寂感，增加生活情趣，還能有效防止老年癡呆癥的發生。 推薦植物:吊蘭 吊蘭最適合上班族擺放在電腦屏幕旁。它的適生溫度為15℃～25℃，冬季室溫不得低于5℃，高溫時應盡量避免強光直射。平時見干澆水，經常保持盆土濕潤，干燥季節可向葉面噴水或噴霧，防止葉尖干枯或葉色泛黃。夏秋季盆土宜偏濕一些，冬季室內保溫防寒，盆土宜偏干，禁肥控水。 3綠色“吸塵器” 多擦拭葉面，吸塵效果更好 在封閉的室內擺放一些植物，粉塵減少的速度比沒有植物時明顯快許多。在室內拿出20％的空間擺放植物比拿出10％的空間擺放植物，其粉塵去除量要多出3倍，而且前者去除粉塵的速度也比較快。這就證明，觀葉植物能夠有效減少室內空氣中的微小粉塵。 專家點評：室內空氣中的粉塵主要來源于吸煙、暖氣、烹飪、辦公設備以及建筑材料的磨損和熱化。粉塵分為兩種，一種是降塵，由于顆粒較大，一般會自然降落至地面；另一種叫飄塵或可吸入顆粒物，顆粒較小，總是處于懸浮狀態，香煙煙霧就屬于這一種，而室內擺放的綠色植物是對付這些細小微粒的有力“武器”。飄塵上帶有電荷，當它們接近不帶電的植物時，就會被吸附在植物表皮上。因此，在香煙煙霧較集中的地方，除多放些綠色植物外，還應經常用噴壺沖洗或擦拭葉面，這樣吸塵效果會更好。 推薦植物:橡皮樹 橡皮樹具有獨特的凈化粉塵功能，也可以凈化揮發性有機物中的甲醛。橡皮樹喜歡陽光充足的地方，這樣可以保證進行旺盛的光合作用和蒸騰作用。對于灰塵較多的辦公室則最適合擺放在窗邊。橡皮樹不耐寒，因此冬季不要放在溫度較低的地方。每2～3年換盆一次。 4植物“制氧機” 多照射陽光，會增強吸收CO2效果 由于室內植物在晚上不進行光合作用，只進行呼吸作用，所以很多人擔心它們會在晚間排出二氧化碳，影響室內空氣。其實，可以利用特殊植物在晚間清除二氧化碳，它們就是常見的仙人掌和多肉植物，這對于提高晝夜空氣質量大有幫助。 專家點評：仙人掌和多肉植物為了在沙漠等缺水地區生存下去，葉子長成針形。它們白天為了控制水分流失而關閉氣孔，等到晚上才打開氣孔大量吸收二氧化碳，這和普通的觀葉植物完全相反。實驗證明，仙人掌緋花玉和巨人柱、多肉植物火祭在夜間吸收二氧化碳最多。值得注意的是，如果白天把仙人掌和多肉植物放在光線強烈的地方長時間照射，晚上的吸收效果會更好。 推薦植物:虎尾蘭 虎尾蘭可有效吸收夜晚二氧化碳，還可以有效去除空氣中的甲苯，與其他植物相比，含有更多的陰離子。虎尾蘭養護比較容易，把它放置在陽光充足或半陰的環境，土壤宜偏干，排水要求良好。生長期最多每周澆水1次，冬季休眠期10～15天澆水1次。8°C～25°C建議置于直射陽光下。 最愛室內植物十大理由 1.有效清除室內有毒物質，比如可能引發白血病的甲醛、苯等。 2.減少空氣中的灰塵和微生物，是最好的室內空氣吸塵器。 3.有效減少電視機、冰箱、電腦所產生的有害輻射。 4.夏季消暑、冬季保暖加濕。 5.有效去除香煙煙霧。 6.緩解工作疲勞和精神壓力。 7.各種植物搭配擺放，能夠減少夜間二氧化碳的生成。 8.最環保的綠色建筑材料，幫助你裝點居室。 9.種植室內植物是最有益身心健康的休閑活動。 10.是對抗裝修污染最環保、最有效的方式。（ 魏雅寧）